את היום הקדוש הזה אנחנו פותחים בתפילת "כל נדרי". עולה השאלה, מדוע תפילה זו כה חשובה בתחילת היום? לכאורה, מדובר בתפילה שעוסקת בהתרת נדרים ושבועות – האם זה לא עניין טכני ולא רוחני? מדוע לפתוח דווקא בזה?

ההסבר לכך הוא שביום כיפור, אדם עשוי לחשוב: "איך אני יכול באמת להשתנות? הרי יש לי הרגלים מושרשים ודעות קדומות שמגבילות אותי. ישנם דברים מהעבר שמקשים עליי להתקדם."

לכן, התפילה הראשונה ביום כיפור היא "כל נדרי", שבה אנו מבטלים את הנדרים והשבועות שאנו כבולים בהם. זהו ביטוי עמוק לכך שאנו מתירים את כל אותם דברים שמונעים מאיתנו לעלות ולהתפתח. התרת הנדרים מסמלת את שחרור האדם מהכבלים המגבילים אותו, וכך הוא יכול להתחבר מחדש לחלק הנשמתי שבו, לחלק האלוקי הטהור שבו. זה מאפשר לנו להתחיל את השנה החדשה כשהעבר הכובל מאחורינו, מתוך חירות פנימית וטהרה רוחנית.